콧물감기&열감기

1.콧물감기

 

**가정요법 

*대추차 

대추 15g과 감초 2g을 함께 달여서 조금씩 떠 먹이면 아이의 막힌 코가 확 뚫립니다. 

말린 대추나 감초는 염증을 없애고 코 안의 작은 핏줄들에 작용하는 물질이 있어 코 막힘에 좋습니다

*파뿌리, 차조기 잎차 

한번에 파뿌리 3개, 차조기 잎 3그램에 물 1L를 넣고 달여 하루 3번 먹입니다. 

감기 초기에 효과가 있으나 단지 장이나 피부가 약한 아이들에게는 좋지 않다는 점에 유의하세요.

*무 즙 

맵지 않은 무를 강판에 갈아서 천으로 즙을 짠 후 면봉에 무즙을 적셔 

콧구멍 안에 넣고 이곳저곳에 주의해서 잘 바르면 코가 뚫립니다. 

무즙은 살균작용이 있어 코감기를 비롯한 호흡기 염증에 좋습니다. 

경우에 따라 엄마 젖을 조금 넣어주거나 생리 식염수를 넣어주기도 하는데 

감염 위험이 적은데다 재채기를 통하여 막힌 코를 뚫을 수 있으므로 

민간요법으로 사용해도 괜찮습니다. 

단, 식염수로 자주 세척하면 코에 정상적인 활동을 방해하므로 

예를 들어 세균이 들어오는 것을 걸러내거나 콧물의 형태로 배출시키는 등의 

섬모운동에 영향을 줄 수 있기 때문으로 자주 하는 것은 피해야 합니다.

2.열감기

 

**가정요법 

*기본적으로 해주세요

열감기에는 보리와 결명차를 1:1의 비율로 섞어 끓인 물이 좋습니다. 

수분은 탈수를 방지하는 효과만점 해열제이기 때문이죠. 가정에서 먹는 물도 좋지만 

겨울의 정기를 가득 받은 보리와 간의 열을 식혀 내부의 피로의 없애는 결명은 

둘 다 찬 성질을 지녀 열을 삭히는데 바람직합니다. 

또 열이 있으면 기운이 없고, 식욕감퇴가 생깁니다. 

이 때는 안정을 시키고 푹 쉬게 해야 하며 열이 39℃ 이상일 경우는 

미지근한 물로 전신을 닦아 열이 더 오르지 않도록 합니다. 

또 울리는 것은 체온상승의 요인이 되므로 바로 진정시켜야 합니다.

*생강차 

생강을 깨끗이 씻어 껍질 째 동전 크기로 썬 다음 뜨거운 물에 우려냅니다. 

대개 열은 밤에 심한 법. 아이가 갑자기 밤에 열이 나면 원인으로 

아이가 낮에 너무 열심히 놀아 가벼운 몸살 증상이 있는 것이거나 

가벼운 감기 증세인 경우가 많으니 생강차를 마시게 한 후 재우면 효과가 있습니다.

*인동 덩굴차

인동 덩굴 한 주먹을 달여서 보리차처럼 수시로 먹입니다. 

인동은 겨울을 참아내고, 꽃을 피우는 식물로 말 그대로 겨울을 이기는 차입니다. 

해열과 소염작용을 하는 성분이 들어있어 열 감기는 물론 평소 아이들의 감기 예방에도 좋습니다.

*꿀에 재운 파 

파의 흰 부분을 적당히 잘라 꿀에 하루 이상 재워 먹입니다. 

하루에 2번 1스푼씩 먹이되 돌 전 아이는 먹이지 마세요.